スポンサーリンク

朝家事はなるべく朝9時までには終わらせたい私。

 

これは以前から変わっておらず、
子供が小さい頃からそうでした。

 

朝に買い物以外の家事を片づけてしまいたいのです。
その方が「自分時間」が増えるからです。

 

だから洗濯や朝食の準備、掃除機がけなど
だいたいのことは毎日の積み重ねで
自然とルーティン化になっています。

 

でも、あることを事前にしっかり準備しておかないと
家事がスムーズにはかどらない原因になってしまうのです。

 

家事がスムーズにはかどらない原因とは?

それは、ずばり

「散らかっているから」

だと思います。

 

例えばキッチン。
前日の洗い物が水切り籠の中に入ったままになっていませんか?
それとも洗い物も終わっていない状態ですか?

 

>>>「キッチンに不要なものベスト3はこれ!無くても全く困らないものとは?」

 

これだと、朝食の準備を始める前に
「前日の溜まった片づけ」から始めることになるため
スムーズな家事につながりませんね。

 

洗濯物の場合も同じ。
前日の洗濯物が翌朝まで干したままだったら、
洗濯物をたたむ作業から始めなくてはいけないため
これもスムーズな家事につながりません。

 

つまり大切なことは、

「家事はその日のうちに完結させる」

ことなんじゃないかと思うのです。

 

翌日に残してしまうと、
その残り物を片づける作業が加わってしまうため
スムーズな家事にはつながりません。

 

これは、私が長年
翌朝まで家事を溜めていたからこそわかったことです。

 

食器はすぐに片づけることなく
翌朝、または翌日の昼ごろまで放置することなんてしょっちゅうでした。

 

子供が小さくて手がかかり家事まで手がまわらない、
仕事で帰りが遅い、

 

いろいろな理由があるかもしれませんが
工夫できるところは工夫しつつ
その日の家事はその日に終わらせることを目標にしてみることは大切だと思うのです。

 

前の晩に何も置いていない状態を作っておく。

スポンサーリンク

前日の家事を終わらせておけば
翌朝の家事をスムーズにスタートさせることができますが、
もう一つ大切なことがあります。

 

これは私の場合ですが、

キッチンとテーブルには何も置かない状態にしておく。

 

この、何も置いていない状態を作っておくことは
何かを始めるのにはとても有効なんです。

 

キッチンに何も置いていないからこそ、
朝食の準備にもイライラせず取り掛かることができますし、

 

テーブルに何も置いていないからこそ、
起きてきたときのスッキリ感を感じることができます。
また、夫や子供たちの朝食を並べたり片づけるのもラク。

 

何も置いていない状態を作るためには
就寝前の数分があればOKなので簡単です。

 

就寝前にササッと片づけておくだけで
朝家事をスムーズに始めることができるからなんです。

 

このササッと片づけは5分もかかりません。

 

キッチンだったら
洗ったまま放置していたお鍋やまな板を引き出し内にしまうくらいですし、

 

テーブルもリモコンやティッシュを元の位置に戻すだけ。

 

とにかく何も置いていない状態を作り出すことで
自分の一日のスタートも気分よく始められます。

 

起床時にすぐに家事に取り掛かることができる。

前の晩にササッとお片づけをしておけば、
翌朝本当に気持ちが良いです。

 

何も置いていないテーブルにスッキリ感を感じ、

 

このスッキリなキッチンを見て
朝食やお弁当の支度にもイライラせずに取り掛かれるのです。

 

朝起きてすぐに、やるべきことに取り掛かれるということは
気持ち的にも余裕ができます。

 

ここが朝起きてきたときにゴチャゴチャしていたら・・・
過去の私はそれが当たり前でしたが、
今の私だったら絶対にイライラするはずです!

 

一日の始まりを気分よくスタートさせるためには
やっぱり前日のササッとお片づけは意味のあるものだと感じています。

 

まとめ

 

 

毎日の朝家事を段取りよくスムーズに始めるために大切なことは、

 

・前日の家事を翌日に持ち越さない

・就寝前のササッとお片づけ

 

でしたね!

 

 

私は長年、食器拭きを翌朝~翌日のお昼まで先延ばししていたものですから
その日のうちに家事を終わらせる、ということを習慣化するのには
少し苦労しました・・・。

 

慣れていることを変えようとすることは
非常にエネルギーを使いますよね。

 

でも、今のスタイルに変えてからは
むしろ翌朝のスタートがとても楽になりました。

 

前日の茶わんを見てため息をつくこともなくなりました。

 

頑張って2~3週間続けていれば
それは新しく習慣化されるのです!

 

朝家事は自分次第で
もっと段取りよくスムーズに行うことができるんです!

 

スポンサーリンク

 

Twitter でryokoをフォローしよう!